箸休め！

どうも！佐々木です！ 

日々の生活に新しいことを

取り入れるのって疲れちゃいますよね

というわけで

今日は一旦休憩しましょう！

今回のテーマは

自分を褒める！！

誰よりも！

何よりも！

無条件に！

ただ！

かわいがってください！

自分はすごいよ！

人見知り改善しようと頑張ってるよ！

コンビニでお礼言えたね！

ごはんいっぱい食べれたね！

なんでもいいんです

じゃあ次は大きな声でもう一度

次は身振り手振りもつけて

恥ずかしいと思います？？

気持ち悪いと思います？？

でも誰もしてくれないなら自分でしなきゃ

自信をつけるのって大事なんです

自分の中の自分の印象変えるのって大事なんです

自分はすごいって思い込み

それだけでちょっとだけ

気分良くなったりするので

日曜日の夜にでもやってみて

また一週間乗り切りましょう！